【”心のブロック”を外すことが幸せの邪魔をする?】

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こんにちは!
ラヴァブルワールドメソッド講師
そめりんこと 染田寛子です。

今日も開いてくれてありがとうございます。

今、メルマガを書き始めています。
ご感想もいただき、人生で一番驚いています。

3秒で人生脚本が変わる心理ゲーム☆ラヴァブルワールドメソッド講師そめりん@公式メルマガ

 

《ラヴァブルワールドメソッド講師》
心理学オタクから心理ゲームカウンセラーに。
人生をゲームのように楽しむために
自分で自分を応援してステージクリア!
最高最善ベストな自分自身とのパートナーシップを手に入れる
予祝インタビューを得意としています。

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そめりん
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【”心のブロック”を外すことが幸せの邪魔をする?】

 

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ご感想です。

そめりんさん♡本日のメルマガ、涙が溢れました。

次のお話が楽しみです。

そめりんさんの優しさいっぱいのメルマガ
お勉強になりました。

読んで為になり、ホッとする内容

ヒント頂きました。ありがとうございました。

のんの

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のんのちゃん、ありがとうございます。

メルマガ、こわごわなんだけど
こんなに嬉しいご感想をいただけるなんて、
見切り発車で始めて良かった!

陰陽あって
バランスです!

こういうありがたいご感想が
次のベイビーステップのヒントになって、続ける勇気になります(o^^o)

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ソメリンさんの、次のお話、待っていました。

今日のお話、リミットブレイクバスター…って、初めて中身を知りました。
心を解きほぐして、生きやすくなる。
これの実践なんですね。
(中略)
最終的に、リョウコさんによって、ラヴァブルが生まれたのですね。

ソメリンさんも、色々あったんだなぁ。とか思って。

私も、せっかくだから、本当の安心感を味わいながら、生きていきたいな。

続きのお話しも、楽しみにしています(^^)

M

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M様、ありがとうございます。

本当の安心感

言葉にするだけで癒されます。

すでに見つけておられますよ。

これからも
このメルマガで全力でお伝えします!!

 

 

 

 

 

心のブロックを外すことには
実は大きな落とし穴がありました。

私は
リミットブレイクマスターに出会ったことには
本当に感謝しています。

しかし、本当に知ってほしいのは
心のブロックを外すことではありません。

 

あなたは自分の「心にブロック」が
かかっていると感じたことがありますか?

「心にブロックなんて感じたことないよ。
そもそも心のブロックって何?」

と、思われるかもしれませんね。

たとえば、

あなたが
「コーヒーを飲みたいなぁ」
と思ったらどうしますか?

お湯をわかしてコーヒーをいれたり、
近くのコンビニに買いに行ったりして
コーヒーを飲もうと思いますよね。

ところが、テレビをみていて
1本100万円のワインが紹介されていて
「おいしそ~!」
と思ったときはどうでしょうか?

ワイン

「でも、高すぎて飲めないよね。」
と瞬時に諦めてしまうと思います。

「どうやったら、100万円のワインが
飲めるだろうか??」

なんてことを真剣に考える人は
ほとんどいませんよね。。。

実は、
「でも、高すぎて飲めないよね」
と瞬時に思ってしまうことこそ、
「心のブロック」なのです。

もしも心のブロックが外されると、
どうなるでしょうか?

「100万円のワイン、いつか飲めるのかな?
どんな味がするんだろう??(^^♪」

という具合にワクワクしてきます。

 

テレビをみているだけで、
こんなに幸せな気分になれるなんて
素敵だと思いませんか?笑

 

ワインの話に限らず、
私たちの日常生活の中には、
色んな所に”心のブロック”が存在しています。

心のブロックを外すだけで
今までは無意識に「私には無理!」
と決めつけていたことが
実現できるようになるんです。

「心のブロックを取っただけで
100万円のワインが飲めるの!?」

驚くかもしれませんが、
本当に飲めるようになるんです。

・・・といっても、

まだ疑っていますよね?笑

 

心のブロックを外すだけで
100万円のワインが実現するのには
きちんとした理由があります。

 

少し考えてみてください。

「100万円のワイン」
と聞いたとき、

頭で考えることなく、
瞬時に「私には無関係!」
と思ったはずです。

”瞬時に”ムリ!と思った後に、

「そんな大金はないし・・・」

「100万円も払ってまで飲むほど
ワイン好きでもないし・・・」

と、できない理由付けをした
のではないでしょうか?

 

実は、私たちの脳が物事を判断するとき、
最初に「心(感情)」で判断して、
その後「頭(論理)」で理由づけします。

「脳」の仕組みがそうなっているんです。

頭を使うためには、大きなエネルギーが
必要になるので、

頭で深く考える前に、瞬時に判断を
下すようにできているんですね。

だからこそ、無意識にあなたの
行動を制限してしまう
「心のブロック」を外すことによって、

「100万円のワインを飲むための方法」
を、あなたの脳が瞬時に、勝手に探し始めるんです。

すごいことだと思いませんか?

今までは、
考える前に瞬時に諦めていたのに、

心をのブロックを外すだけで
自動的に可能性を求めて動き出すんですよ。

 

最初からあきらめていては
どんなことも実現しませんが、

実現の可能性を探し求めていれば、
もしかしたら本当にワインを飲む方法が
見つかるかもしれません。

いつもはすぐに捨ててしまう
新聞の折り込みチラシの中に、
「ワインの試飲会」の広告を
見つけるかもしれません。

ワイン好きの知り合いができて、
仲良くなれるかもしれません。

諦めなければ思いもよらないところに
チャンスが転がっています。

 

「心のブロックを外す」
ということは、

”人生の選択肢を増やす”

”あなたの可能性を広げる”

ということなんです。

さて、心のブロックがお分かりいただいたところで、
今日の本題です。

【”心のブロック”を外すことが幸せの邪魔をする?】

実は、私が専門としている
「ラヴァブルワールドメソッド」というセラピーでは、

「心のブロックを外す」のではなく

心のブロックは受け止めて認めるだけ。

 

なぜ、外すのではなく受け止めて認めるのか?

心のブロックも自分の中の大切な一部であり、

陰陽の陰の部分です。

人は陰陽があってこそ、バランスがとれるのです。

 

つまり、

心のブロックを外してしまうことは

陰陽の陽の部分、

喜びや嬉しさなどの

本来、人生において長く感じていたい幸せと感じる部分をも

同時に外してしまうことになるのです。

 

陰陽の統合、

これができれば、

「自分が生まれてきた使命」

という大きなテーマも自然にわかってきます。

 

 

おそらく、今までの生活の中で
自分の心のブロックを感じたことのある人は、
ほとんどいないと思います。

また、感じたことがあっても、
大事なものとして、とらえていた人は
多くないと思います。

でも、今日のメールの内容を読んでみて、
あらためて考えてみると、どうでしょうか?

今まで気が付かなかっただけで、
瞬時に自分自身の選択肢や可能性を
狭めてしまっていないでしょうか?

「心」というのは、
目に見えないものなので、

心に問題があっても
気が付かない人がほとんどです。

 

最近になって、「うつ病」をはじめ
心の病気も広く知られるようになりました。

 

病気でない人が健康を意識して
運動をはじめると、さらに体調がよくなる。

といったことがあるように、

心の病気ではない人も、
もっと「心」について深く知ることで
さらに心の健康が促進されます。

心が健康になると、

普段の生活に幸せを見出せたり、

今まで不安で仕方なかったことが
急にどうでもよくなったりします。

今まで無意識に「ムリ」と決めつけていたことが
実現できるようにもなります。

 

心のブロックは必ず受け止めて認めていくことができます。

 

次回以降のメールで、
心のブロックを受け止めて認めていく方法をご紹介しますね。

このメールを読んで、
ほんの少しでも、「心」の健康について
考えてくれる人が増えてくれると嬉しいです^^

もし、興味がありましたら、
次回以降もお付き合いください。

 

ラヴァブルワールドメソッド講師
そめりんこと 染田寛子

アサーティブ
P.S.

グローバルコミュニケーションで一番大切なのは
【アサーティブが当たり前な世界】

16歳の娘がイギリスに出発しました。

今時の高校生は成長度を心理学的に表現されるんです。

誰かと比べるんでもない、
出発前の自分からの成長!

学力が伸びることより確かに重要です!

反抗期の娘ですが、
数字でわかっちゃうもんね!

心理学オタクの私にとって
嬉しい展開です♪

ちなみに
【アサーティブな関係】とは
お互いを尊重し合う関係です!

親子でも、上司と部下でも、教師と生徒でも、上下ではなく尊敬し合うことができる関係のこと☆

話題になった、関学アメフト部の85歳コーチ、武田健名誉教授の心理学講座で学びました。

《ポノンノ・ラボ》でも大事にしてまーす♪

 

 

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⇒https://www.facebook.com/pononnno/

 

 

 

 

 

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